Defensor y Punta Carretas (barrio de la capital Montevideo) van unidos de la mano, como van unidos de la mano del fútbol uruguayo, porque éste se inició ahí, con las incursiones de los “ingleses locos” que aprovechaban sus días en el Puerto para jugar fútbol en los campos junto al faro. En 1913 el faro apenas tenía treinta y seis años, estaba la Penitenciaría (donde hoy funciona un Shopping) y la fábrica de vidrios, y había campos abiertos como para albergar muchas canchas de fútbol, como las del Reformers, Independencia, Bristol y River. Por eso los muchachos de la fábrica y algunos vecinos decidieron armar un equipo de fútbol y comenzaron a entreverarse en los picados domingueros desde 1906. Comenzaba a definirse un nuevo Club que en 1912 a impulsos de Alfredo Ghierra, Juan Molinari, los Duhagón, Cabrera, Torres, Bruno, Berrutti, Calandria y otros, deciden afiliarse a la joven Liga, hecho que recién concretan el 15 de marzo de 1913. Los colores originalmente elegidos eran negros y una franja celeste; algunos querían agregar el rojo; pero finalmente se optó por el verde para evitar discusiones. Lamentablemente ese color ya lo utilizaba el Belgrano y en la Casa de Deportes de Frechou el único color que tenían de camisetas y que no estaba registrado en la Liga era el violeta. En la casa de don Nicolás Podestá, Legionarios y Patria, se constituyó la primera directiva presidida por el dueño de casa y se encaró la primera temporada que culminó con el ascenso, enfrentando en 1914 a Belgrano, Triunfh, Libertad etc, ganando el campeonato de la Extra para jugar en 1915 en Primera División. Los años finales de la década significaron una gran incertidumbre en cuanto el futuro del Club en la divisional A, etapa que finaliza en 1971 con la llegada del Profesor Ricardo De León y del Profesor Julio Gioscia quienes basados en los planteles existentes realizan un gran trabajo y echan las bases para el futuro. En 1976 con el regreso de De León, ahora con el Profesor César Santos y la formación de un gran equipo (para el cual colaboraron Mario Patrón, J.C.Gomez Martínez, Jorge Franzini y el propio De León) se obtiene por primera vez en la historia el Campeonato Uruguayo.
Por siempre se recordará que hubo un antes y un después a ése año en el profesionalismo, porque se quebraron 44 años de hegemonía de los llamados “cuadros grandes” (Peñarol y Nacional) y algo que parecía imposible (que un “chico” fuese campeón) se logró con gran categoría.
En la Liguilla correspondiente, clasificatoria para la Copa Libertadores, dirigió Andrés Prieto y bajo su conducción se obtuvo el título; ganando la final a Peñarol por goleada.
Al año siguiente se participó por primera vez en la Copa en una serie con Boca, River y Peñarol, perdiendo con Boca en La Bombonera y ya eliminados con Peñarol. Durante la década del 80 se continuó ganando Liguillas, además destaquemos un gran equipo en el año 82 que estuvo a punto de coronarse campeón, integrado por Daniel Oddine, Caillava, Forlán, Acevedo, Villazán, Miranda y Jorge Da Silva.
En 1987 se vuelve escribir el nombre Defensor en la historia al ser el primer equipo, sin contar los tradicionales, en obtener dos veces el título de Campeón Uruguayo.
La base de aquél equipo era con: Tuja, Ahuntchain, Aguirregaray, Cabrera, Falero, Rivero, S.Martinez, Silva Cantera, Vecino, Miranda y Larrañaga; dirigidos por Raúl Moller y el Profesor Tchadkijián, con la participación de Raúl Fernández, Leandro Ramírez, Dalmao, Ferreira y Silva; todos tienen un lugar de privilegio en la historia del Club.
En 1991 y por tercera vez se alcanza el título de Campeón Uruguayo, ésta es la formación habitual: Arbiza, H.Rodríguez, R.Silva (Michellini), J.Gonzalez, Almada, Gastán, Chilelli, Ferreri (S.Cantera), W.Gutierrez, Tejera (Denis) y P. Mendez (Do Santos).
TITULOS
1976, 1987, 1991 – Campeón Uruguayo
1976, 1979, 1981, 1989, 1991, 1995, 2000 – Campeón Liguilla Pre Libertadores
1994 – Campeón Torneo Apertura
1997 – Campeón Torneo Clausura
2005 – Campeonato Uruguayo Especial
1976, 1979, 1982, 1987, 1991, 1994, 1995, 1997 – Campeón Copa Montevideana
1960 – Campeón Nacional Copa Artigas
1978 – Campeón Liga Mayor
1947 – Campeón Torneo Honor